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泡泡乐园

做一片绿叶、一丝春风、一缕阳光,把温暖和爱带给最可爱的孩子们!

 
 
 

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第3周食谱  

2015-09-22 19:21:08|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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溧阳市昆仑彩虹幼儿园20159月—20161

第三周(914日——918日)食谱

星期

早点

(上午900

午餐

(上午1100

午点

(下午220

豆奶20g

软面包20g

米饭70g

百叶结20g烧肉40g

红烧海带80g

虾米20g冬瓜30g

南瓜甜粥30g

牛奶100g

熊字饼20g

扬州炒饭

(五花肉30g胡萝卜20g

青菜60g大米70g)

油豆腐20g鸡30g汤

发糕60g

水果60g

绿豆汤20g

牛奶香脆20g

米饭70g

罗氏虾70g

甜椒20g土豆丝60g

番茄30g 鸡蛋20g

三鲜面30g

豆奶20g

香豆干20g

米饭70g

肉圆50g

黄芽菜80g

黄瓜30g紫菜30g

花卷60g

水果60g

冰糖梨子水20g

方蛋糕20g

米饭70g

鹌鹑蛋20g木耳10g胡萝卜20g

长豆60g

平菇30g猪肝20g

水果150g

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